Hai healthis!
Upaya kesehatan olahraga adalah upaya kesehatan yang memanfaatkan aktifitas fisik dan atau raga untuk meningkatkan derajat kesehatan. Aktifitas fisik dan atau olahraga merupakan sebagian kebutuhan pokok dalam kehidupan sehari-hari karena dapat meningkatkan kebugaran yang diperlukan dalam melakukan tugasnya. Upaya kesehatan olahraga membantu masyarakat untuk tetap bugar dalam berbagai usia.
Kurangnya bergerak dan berlatih merupakan faktor resiko yang signifikan bagi penyakit tidak menular kronis. Seperti penyakit jantung, stroke, kanker, penyakit paru kronis dan diabetes, yang mana saat ini mencapai 60% dari seluruh penyebab kematian. Tidak hanya itu kurangnya Latihan/aktifitas fisik dapat menyebabkan kecacatan berkepanjangan.
Yuk healthis mari kita lakukan aktifitas fisik dan olahraga. Setiap hari Jum’at pagi ada senam loh di halaman Puskesmas Padang Karambia
Salam sehat!
0 Komentar